น้ำลูกเดือย
| ส่วนผสม | |||
| ลูกเดือยต้มสุก | 2 | ถ้วยตวง | |
| น้ำเปล่า | 5 | ถ้วยตวง | |
| น้ำตาลทราย | 1 | ถ้วยตวง | |
| เกลือ | 1/2 | ช้อนชา | |
| วิธีทำ | |||
1. ลูกเดือยต้มสุกผสมกับน้ำ ต้มให้เปื่อย ยกลงพักให้เย็น 2. นำมาบดให้ละเอียด 3. ผสมน้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลายเข้ากัน นำไปตั้งไฟอีกครั้ง ยกลง | |||
| วิธีเสิร์ฟ | |||
| เสิร์ฟขณะอุ่น หรือแช่เย็น | |||
| สรรพคุณ | |||
ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงกำลัง ลดน้ำตาลในเลือด | |||
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น